Recette pour 1 salad Jar (de bas en haut):

• 1 sauce avocat / crème de coco / citron vert ... pour le goût doux et subtil !
• 1 étage de spaghettis de courgette cru ... pour les vitamines!
• 1 étage de quinoa ... pour les protéines !
• 1 étage de petits pois ... pour la couleur !
• 1 étage de parmesan ... pour la gourmandise !
• 1 étage de graines germées de brocoli pour ses vitamines et en composants antioxydants ! 

Admirez, secouez, déguster ! :)