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Recette pour 1 salad Jar (de bas en haut):
- 1 vinaigrette huile d'olive / balsamique / curry / cumin ... Pour s'évader en Orient !
- 1 étage de pois chiches germés ... Pour le croquant et les bienfaits liés à la germination !
- 1 étage de courgettes cuites à la vapeur ... Pour les vitamines !
- 1 étage de poivrons cuits à la vapeur ... Pour la couleur !
- 1 étage d'aubergines cuites à la vapeur ... Pour le goût !
- 1 étage de raisins secs ... Pour la touche sucrée !
- 1 étage de fêta ... Pour la douceur !
- 1 étage de menthe fraiche ... Pour la fraicheur !
Admirez, secouez, déguster ! :) |