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Smoothie pomme/framboise/betterave au Supermix Framboise, Lin & Chia

{ Pour 4 personnes / 1 bouteille }


Ingrédients :

  • 100 g de framboises fraîches ou surgelées
  • 1 pomme
  • 100 g de betteraves cuites, froides
  • 1 banane
  • 1 cuillère à soupe de gingembre frais
  • 125 g de yaourt nature au soja
  • 1 cuillère à soupe de sirop d’agave (facultatif)
  • 375 ml de lait d'avoine
  • 3 cuillères à soupe de Supermix Framboise, Lin & Chia Germline
  • 5 ou 6 glaçons
Préparation :

Commencez par laver les framboises et la pomme.

Epluchez puis coupez grossièrement la pomme en 4, en prenant le soin d’enlever le trognon.

Ensuite dans votre blender, disposez tous les ingrédients et mixez à vitesse maximale pendant plusieurs minutes, jusqu’à obtenir un mélange et une texture homogène et sans morceaux.

Servez et dégustez bien frais.

 

Recette réalisée et photographiée par Barbara | Greenandpepperfood.com