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Smoothie tropical au kombucha

{ Pour un grand verre }


Ingrédients :

  • le jus fraîchement pressé de 2 oranges
  • 100 ml de kombucha Germline
  • 20 g de flocons d’avoine germée Germline
  • 2 lamelles de mangue fraîche ou déshydratée
  • 100 g de banane
  • 10 g de copeaux de coco déshydratée
  • 4-5 glaçons
  • du gingembre frais

 

Préparation :

Dans votre blender, placez tous les ingrédients exceptée la kombucha.

Mixez le tout à vitesse maximale jusqu’à l’obtention d’une texture homogène et onctueuse.  Ajoutez maintenant le kombucha au thé vert et mélanger à nouveau mais cette fois à vitesse lente ou simplement à l’aide d’une cuillère en bois.

Verser dans un verre et déguster !



Recette réalisée et photographiée par Barbara | Greenandpepperfood.com