Vital' Salad Jar
Recette pour 1 salad Jar (de bas en haut):
- 1 sauce moutarde de dijon / miel / balsamique / huile d'olive ... Pour une subtile fusion des saveurs !
- 1 étage de potimarron grillé au four ... Pour la couleur et le goût !
- 1 étage de betterave ... Pour son apport en fer !
- 1 couche de riz 3 couleur ... Pour être rassasié toute la journée !
- 1 étage de noix de pécan ... Pour le croquant !
- 1 étage de graines germées alfalfa / radis / fenouil ... Pour les vitamines !
- 1 étage de tranches de pomme ... Pour la fraicheur !
- 1 étage de jeunes pousses d'épinards ... Pour les fibres, le fer et les vitamines !
Admirez, secouez, déguster ! :)