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Vital' Salad Jar

 

 

 

 

Recette pour 1 salad Jar (de bas en haut):

  • 1 sauce moutarde de dijon / miel / balsamique / huile d'olive ... Pour une subtile fusion des saveurs !
  • 1 étage de potimarron grillé au four ... Pour la couleur et le goût ! 
  • 1 étage de betterave ... Pour son apport en fer !
  • 1 couche de riz 3 couleur ... Pour être rassasié toute la journée !
  • 1 étage de noix de pécan ... Pour le croquant !
  • 1 étage de graines germées alfalfa / radis / fenouil ... Pour les vitamines !
  • 1 étage de tranches de pomme ... Pour la fraicheur !
  • 1 étage de jeunes pousses d'épinards ... Pour les fibres, le fer et les vitamines ! 

Admirez, secouez, déguster ! :)